“Pliometrik” için 3 makale
Uluslararası Multidisipliner Akademik Araştırmalar DergisiCilt 2014/1-legacy-2650, Sayı 1
There are many factors that affect the performance of athletes training and competition. Motoric abilities of the athletes is that they have an important place among these elements. In particular, they have some motor skills specific to the athlete competition …
Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi / International Journal of Human SciencesCilt 2015/12, Sayı 1
The aim of this study was to examine the impacts of 8-week plyometric exercise on some physical fitness parameters of women handball players aged 12-16 years old. 40 women athletes, 20-subject and 20-control group, participated in the study. While both …
İktisadi İdari Bilimler DergisiCilt 2011/1, Sayı 1
Bu araştırmada, 30 ve 40 cm yüksekliğindeki yan pliometrik sıçramaların dikey sıçrama ve sürat parametreleri üzerindeki akut etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmamıza yaş ortalamaları 23,73±2,15 olan 17 erkek sedanter gönüllü katılmıştır. Gönüllülere pliometrik çalışmalar öncesi tam dinlenme aralıkları ile 20 ve …