SPOR EGZERSİZLERİNİN İNSAN ORGANİZMASI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
2011 Ahi Evran Üniversitesi Kirsehir Egitim Fakültesi Dergisi Cilt 2004/5, Sayı 2
Öz
Bu çalışmanın amacı; spor egzersizlerinin insan organizması üzerindeki etkilerini ortaya koymaktır.
Yapılan araştırmalar incelendiğinde egzersizlerin kaslar, kalp-dolaşım ve solunum sistemleri üzerinde olumlu etkileri
saptanmıştır.
Sonuç olarak; sporun düzenli ve devamlı yapılmasıyla sağlıklı bir yaşam desteklenmiş olur.
İngilizce öz
The aim of this study is to point out the effects of the sport excercises on human organism. When the
researches are examined, the positive effects of the exercises are seen on muscle, cardio-vascular and respiratory
systems.
As result; regulary and continuously participation in to sport support a healthy life.